Da er det desember og alle dagene siden sist har fløyet avgårde. Nå er det noen dager til jul og julestemningen begynner å snike seg på. Tema for denne julen er: pust dypt med magen og tell til 10...
Ja det sier vel noe.

Jul....

berimbau

Hovedinstrumentet i capoeria
Jeg skal virkelig gå inn for å spille på denne nå, litt hver uke...

triks

Dette trikset skal jeg også kunne i løpet av året!!!

capoeira triks

Capoeiratriks jeg skal lære meg i løpet av året.
Den øverste kan jeg
nr to kan jeg
nr tre nesten
Fire kan jeg ikke

Da er det nr 3 og 4 som må øves

Ingen er lenger i tvil..!

Barack Obama is the Man !!!!!!

Barack Obama

HEIA
HEIA
HEIA

Glad

Hm... glad?

Barack Obama

Valgvakenatten

oppstart

Da starter bloggen fra Tingeling